Сегодня каждый худеющий человек знает какую пользу на организм оказывают разгрузочные дни. И наверняка наш читатель уже пробовал варианты таких...

Что такое сбалансированная диета, нужно ли брать в учёт советы специалистов по правильному питанию. Если вы желаете похудеть в самые...

Автор диеты минус 60 Екатерина Мириманова, доказала её эффективность на собственном примере, сбросив 60 лишних килограмм и удерживая вес в...

Тем, кто профессионально занимается спортом, не приходится долго избавляться от лишнего веса – именно потому, что в их рационе преобладают...

Автор диеты южного пляжа - флоридский врач-кардиолог Артур Агастон. Он захотел помочь наблюдающимся у него больным сбросить лишние килограммы и...

Суть этой диеты очевидна из названия – каждый день придется есть яйца, которые составители системы считают идеальным диетическим продуктом. Яичная...

По своей сути средиземноморская диета – это набор принципов правильного и сбалансированного питания. Молочные и мясные продукты, овощи и рыба...

Каждая эпоха диктует женщинам свои каноны красоты. В современном мире предпочтение отдается изящным и стройным, из-за чего желание женщин похудеть...

Диета на сухофруктах, пришла к нам из солнечной Италии. Придерживаясь ее рекомендаций, можно не только избавиться от лишних килограммов, но...